很多人經(jīng)常會(huì)有這樣的感覺(jué)：沒(méi)吃什么特別的東西，但總感覺(jué)嗓子像有東西卡著的一樣，發(fā)癢、發(fā)干、灼熱、微痛、想咳又咳不出來(lái)等，尤其晚上和早起刷牙時(shí)特別明顯，“吭吭”聲響個(gè)不停，有時(shí)還伴有惡心。其實(shí)，這就是慢性咽炎的典型癥狀，只是很多人并沒(méi)有引起注意。

　　據(jù)我國(guó)有關(guān)資料統(tǒng)計(jì)，在城市慢性咽炎的發(fā)病率占所有咽部疾病的10%—20%，農(nóng)村較低，占5.5%左右。另?yè)?jù)統(tǒng)計(jì)，冬季患有慢性咽炎的病人可占人群比例的60%以上，只是由于個(gè)人體質(zhì)不同，有些人癥狀表現(xiàn)較輕，有些人則表現(xiàn)得較明顯。可以看出，環(huán)境對(duì)慢性咽炎的發(fā)病影響是很大的。

　　程繼龍說(shuō)：“一到冬天，來(lái)耳鼻喉科門診看慢性咽炎的病人就開(kāi)始增多，這都是由于冬季的氣候?qū)е碌摹！庇绊懧匝恃鬃钪饕囊蛩鼐褪强諝獾臐穸攘恕６荆绕涫潜狈酵鶜夂虮容^干燥，慢性咽炎極易發(fā)作。另外冬季由于氣溫寒冷，人們的戶外活動(dòng)也隨之減少，尤其對(duì)一些上班族，平時(shí)都是呆在封閉的工作環(huán)境中，活動(dòng)也不多，再加上不及時(shí)補(bǔ)充水分的話，慢性咽炎就很容易發(fā)生了。

　　一些不良的生活習(xí)慣也導(dǎo)致慢性咽炎的主要“幫兇”，首當(dāng)其沖的就是吸煙。實(shí)驗(yàn)研究發(fā)現(xiàn)，長(zhǎng)期吸煙可使支氣管黏膜的纖毛受損、變短，影響纖毛的清除功能。此外，吸煙使黏膜下腺體增生、肥大，黏液分泌增多，以及呼吸道微生態(tài)失調(diào)，容易阻塞細(xì)支氣管。另外，被動(dòng)吸煙和主動(dòng)吸煙咽喉部受到的刺激幾乎是一樣的，所以，在吸煙的環(huán)境里，大家都在承擔(dān)著患病的風(fēng)險(xiǎn)。

　　慢性咽炎的第二大幫兇是不良飲食習(xí)慣。有些人吃飯不能保證時(shí)間和質(zhì)量，或者長(zhǎng)時(shí)間饑餓，或者暴飲暴食，導(dǎo)致胃腸功能紊亂，影響消化和吸收，造成體質(zhì)衰弱，容易感冒，加重咽炎。有些人偏食各種肉類和油煎食物，不吃蔬菜，也有些人害怕發(fā)胖，只吃蔬菜和少量谷物面食，長(zhǎng)期下去，可導(dǎo)致體內(nèi)營(yíng)養(yǎng)失去平衡，造成維生素、蛋白質(zhì)等成分缺乏，體質(zhì)下降。還有些人喜歡吃過(guò)熱、過(guò)冷、或辛辣刺激食物，或嗜飲烈酒、濃茶，使咽部粘膜經(jīng)常處于充血狀態(tài)，加重咽部不適癥狀。另外，進(jìn)食過(guò)快，食物未經(jīng)細(xì)嚼就吞咽，粗糙食團(tuán)使咽部負(fù)擔(dān)加重，炎癥難以消除。

　　此外，還有些不良習(xí)慣，如有的人如習(xí)慣張口呼吸(尤其是睡覺(jué)時(shí))，或不由自主地吭喀干咳，也會(huì)誘發(fā)慢性咽炎。一些疾病如慢性扁桃體炎、齲齒、慢性鼻炎、慢性鼻竇炎等疾病的炎性分泌物流入咽部，也會(huì)造成咽炎。