1月份剛過去12天，南京已遭遇連續8個污染天，被稱為“史上最臟”。從1月9日以來，國內中東部一直被霧霾籠罩，北京、石家莊等城市被薄霧籠罩。京津冀、東北三省、中部陜西、河南、湖北、湖南、安徽，以及東部沿海部分城市，出現了一條深褐色的“污染帶”。

　　——1月13日《現代快報》

　　近期我國多地空氣出現重度污染，國內十七省市遭遇“十面霾伏”。霧霾天氣嚴重影響了市民出行，給生活帶來極大不便，危害了廣大市民的人身健康，引發媒體、公眾廣泛關注。那么，如何減低霧霾天氣污染物對市民身體健康的毒害呢?本期關注霧靄天氣下保健知識。